Keto - chokladmousse

Keto - chokladmousse


1,5 dl tjock kokosmjölk (som GARANTs) 1 äggula 1 tsk vanilj 1 msk Brain octane 1 msk Bulletproof Chocolate Powder 1 msk smält Bulletproof Cacao Butter Blanda allt och…


Recept med Brain Octane oil

Recept med Brain Octane oil


Så här gör du en Bulletproof Coffee: 1. Brygg 4 dl kaffe. Bäst effekt ger Bulletproof Coffe. 2. Häll i 1 tsk Brain Octane oil (öka successivt till 1 - 3 msk under …


Benbuljong

Benbuljong


Benbuljong är rik på näringsämnen som är bra för bl.a. vår tarm och våra leder. Såhär brukar jag göra benbuljong: Ingredienser: Ben(…


Bär med vaniljkokosgrädde

Bär med vaniljkokosgrädde


Recept: Bär som björnbär, hallon, jordgubbar och blåbär. Saften från 1/2 citron Hackad basilika Tjock kokosmjölk 1 msk xylitol 1 tsk vanillamax …


Guacamole

Guacamole


Recept: 4 avokado 2-4 msk Brain Octane eller XCT MCT-olja 1 msk oregano 1-3 tsk lime (saften) salt hackad koriander hackade jalapeños   Gör s&…


Pumpasoppa

Pumpasoppa


ca 4 portioner Ingredienser: 1 butternut squash 1 msk kokosolja 1 paket kokosmjölk 1-2 cm riven ingefära 1 tsk grön currypasta 1 msk äppelcidervinäger …


Probiotisk kokosyoghurt

Probiotisk kokosyoghurt


Ingredienser: 250 ml kokosmjölk 1 kapsel probiotika   Gör så här:
 Ställ in kokosmjölken i kylen i ca en timme så att fettet stelnar p&arin…


Hemmagjorda kollagenbars

Hemmagjorda kollagenbars


Recept: 200 g cashewnötter 1 dl smält Bulletproof kakaosmör eller kokosolja 1-3 msk Brain Octane 2 tsk vanillamax 1 msk xylitol 1 msk Bulletproof kakao 3 msk B…


Kokospannacotta

Kokospannacotta


Recept: 2,5 dl tjock kokosmjölk som den rosa från GARANT 1,5 gelatinblad 1 msk xylitol 1 tsk vanillamax   Gör så här: Blötlägg gelatinb…


Fudge

Fudge


Recept: 1 dl kokosolja 1 dl valnötter 1/2 dl kokosflingor 1/2 avokado 1 msk Brain Octane olja 6 färska dadlar 1 tsk upgraded vaniljpulver   Gör så …


Gör egen Bulletproof choklad!

Gör egen Bulletproof choklad!


Ingredienser: 2 dl kakao smör Bulletproof Cacao Butter  2 dl chokladpulver Bulletproof Chocolate Powder 1 dl honung eller 8 droppar flytande stevia (kan uteslutas) 1 tsk Bul…


Raw-tårta

Raw-tårta


Ingredienser: 2 dl mandlar 1 dl färska dadlar 0,5 dl kokosolja eller om du vill lyxa till det Bulletproof kakaosmör 0,5 msk hela kardemummakärnor 2,5 dl kokosmjölk (k…


Chokladglass

Chokladglass


Ingredienser: 8 äggulor 2 tsk Upgraded Vaniljpulver 2 msk Brain Octane MCT-olja 100 g 90% choklad 5 dl kokosmjölk 3 msk sötning (t.ex. honung eller xylitol)   …


Ceviche och butternutmos

Ceviche och butternutmos


Ingredienser: 200 g laxfilé 2 avokados 2 morötter ½ gurka 2 dl selleri ½ schalottenlök 1 ml Brain Octane MCT-olja Saften från en lime 1 knipp…


Salladsdressing

Salladsdressing


Ingredienser: 1 msk dijonsenap 0,5 dl äppelcidervinäger 1 dl olivolja 0,5 dl Brain Octane-olja Salt och peppar


En grön sköning!

En grön sköning!


  En uppgiggande och fräsch dryck. Mixa ihop följande ingredienser: Pressad citron Färsk oregano Ingefära Chlorella Brain Octane-olja Vatten Sk&arin…


Chokladtryfflar

Chokladtryfflar


Det perfekta lördagsgodiset!   Ingredienser: 75 g 90% choklad 1,5 dl kokosgrädde 1 msk Brain Octane  1 tsk vaniljpulver   Gör så här: …


Lakritsmousse med björnbär

Lakritsmousse med björnbär


Blanda ihop alla ingredienserna och ställ in i frysen i ca 20 minuter  2 dl kokosgrädde 1 tsk lakritspulver 1 msk Brain Octane MCT-olja 1 äggula 2 tsk björksock…


Varm choklad - laktosfri och utan kokosmjölk

Varm choklad - laktosfri och utan kokosmjölk


Om du inte är så förtjust i kokosmjölk eller helt enkelt söker variation så är detta ett utmärkt recept! Blanda följande; 2 dl kokande vatten 25…


Energismoothie

Energismoothie


Denna enkla och goda smoothie får du snabbt till genom att mixa följande ingredienser; Spenat Kokosmjölk  Brain Octane MCT-olja Kanel  Ingefära  L…


Gratinerade musslor

Gratinerade musslor


Ett superenkelt recept som går fort att göra - nyttig snabbmat så att säga! Så här gör du: 1. Tvätta och dra bort skägget på de färska …


Varm choklad - mjölkfri

Varm choklad - mjölkfri


Så här gör du: 1 dl kokosmjölk 1 dl vatten 1 tsk björksocker (xylitol) 1 tsk kakao 0,5 tsk vaniljpulver Blanda alla ingerdienser i en kastrull och rör …


Bulletproof Coffee

Bulletproof Coffee


Så här gör du en Bulletproof Coffee: 1. Värm en kopp (ca 2 dl) vatten till strax under kokpunkten. 2. Häll i 2 ½ rågade matskedar nymalet kaffe. Bäst …

Drift & produktion: Wikinggruppen