Probiotisk kokosyoghurt
2016-04-29Ingredienser: 250 ml kokosmjölk 1 kapsel probiotika Gör så här: Ställ in kokosmjölken i kylen i ca en timme så att fettet stelnar p&arin…
Läs mer
Guacamole
2016-04-14Recept: 4 avokado 2-4 msk Brain Octane eller XCT MCT-olja 1 msk oregano 1-3 tsk lime (saften) salt hackad koriander hackade jalapeños Gör s&…
Läs mer
Hemmagjorda kollagenbars
2016-04-14Recept: 200 g cashewnötter 1 dl smält Bulletproof kakaosmör eller kokosolja 1-3 msk Brain Octane 2 tsk vanillamax 1 msk xylitol 1 msk Bulletproof kakao 3 msk B…
Läs mer
Kokospannacotta
2016-01-17Recept: 2,5 dl tjock kokosmjölk som den rosa från GARANT 1,5 gelatinblad 1 msk xylitol 1 tsk vanillamax Gör så här: Blötlägg gelatinb…
Läs mer
Bär med vaniljkokosgrädde
2015-12-04Recept: Bär som björnbär, hallon, jordgubbar och blåbär. Saften från 1/2 citron Hackad basilika Tjock kokosmjölk 1 msk xylitol 1 tsk vanillamax …
Läs mer
Fudge
2015-11-18Recept: 1 dl kokosolja 1 dl valnötter 1/2 dl kokosflingor 1/2 avokado 1 msk Brain Octane olja 6 färska dadlar 1 tsk upgraded vaniljpulver Gör så …
Läs mer
Gör egen Bulletproof choklad!
2015-10-23Ingredienser: 2 dl kakao smör Bulletproof Cacao Butter 2 dl chokladpulver Bulletproof Chocolate Powder 1 dl honung eller 8 droppar flytande stevia (kan uteslutas) 1 tsk Bul…
Läs mer
Keto - chokladmousse
2015-09-211,5 dl tjock kokosmjölk (som GARANTs) 1 äggula 1 msk xylitol 1 tsk Bulletproof Vanillamax 1 msk Brain octane MCT-olja 1 msk Bulletproof Chocolate Powder 1 msk smält Bu…
Läs mer
Benbuljong
2015-04-12Benbuljong är rik på näringsämnen som är bra för bl.a. vår tarm och våra leder. Såhär brukar jag göra benbuljong: Ingredienser: Ben(…
Läs mer
Raw-tårta
2015-04-04Ingredienser: 2 dl mandlar 1 dl färska dadlar 0,5 dl kokosolja eller om du vill lyxa till det Bulletproof kakaosmör 0,5 msk hela kardemummakärnor 2,5 dl kokosmjölk (k…
Läs mer
Raw-semlor
2015-02-17Ingredienser: 2 dl mandlar 2 dl färska dadlar 1 msk kokosolja 0,5 msk hela kardemummakärnor 2,5 dl kokosmjölk (kyld minst 1 timme) 1 msk xylitol/björksocker 1 tsk…
Läs mer
Chokladglass
2015-02-13Ingredienser: 8 äggulor 2 tsk Upgraded Vaniljpulver 2 msk Brain Octane MCT-olja 100 g 90% choklad 5 dl kokosmjölk 3 msk sötning (t.ex. honung eller xylitol) …
Läs mer
Ceviche och butternutmos
2015-02-03Ingredienser: 200 g laxfilé 2 avokados 2 morötter ½ gurka 2 dl selleri ½ schalottenlök 1 ml Brain Octane MCT-olja Saften från en lime 1 knipp…
Läs mer
Salladsdressing
2015-01-28Ingredienser: 1 msk dijonsenap 0,5 dl äppelcidervinäger 1 dl olivolja 0,5 dl Brain Octane-olja Salt och peppar
Läs mer
En grön sköning!
2015-01-28En uppgiggande och fräsch dryck. Mixa ihop följande ingredienser: Pressad citron Färsk oregano Ingefära Chlorella Brain Octane-olja Vatten Sk&arin…
Läs mer
Chokladtryfflar
2015-01-20Det perfekta lördagsgodiset! Ingredienser: 75 g 90% choklad 1,5 dl kokosgrädde 1 msk Brain Octane 1 tsk vaniljpulver Gör så här: …
Läs mer
Lakritsmousse med björnbär
2015-01-20Blanda ihop alla ingredienserna och ställ in i frysen i ca 20 minuter 2 dl kokosgrädde 1 tsk lakritspulver 1 msk Brain Octane MCT-olja 1 äggula 2 tsk björksock…
Läs mer
Varm choklad - laktosfri och utan kokosmjölk
2015-01-20Om du inte är så förtjust i kokosmjölk eller helt enkelt söker variation så är detta ett utmärkt recept! Blanda följande; 2 dl kokande vatten 25…
Läs mer
Energismoothie
2015-01-20Denna enkla och goda smoothie får du snabbt till genom att mixa följande ingredienser; Spenat Kokosmjölk Brain Octane MCT-olja Kanel Ingefära L…
Läs mer
Gratinerade musslor
2015-01-20Ett superenkelt recept som går fort att göra - nyttig snabbmat så att säga! Så här gör du: 1. Tvätta och dra bort skägget på de färska …
Läs mer
Varm choklad - mjölkfri
2015-01-20Så här gör du: 1 dl kokosmjölk 1 dl vatten 1 tsk björksocker (xylitol) 1 tsk kakao 0,5 tsk vaniljpulver Blanda alla ingerdienser i en kastrull och rör …
Läs mer
Bulletproof Coffee
2015-01-19Så här gör du en Bulletproof Coffee: 1. Värm en kopp (ca 2 dl) vatten till strax under kokpunkten. 2. Häll i 2 ½ rågade matskedar nymalet kaffe. Bäst …
Läs mer
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev:
